Als Vorbereitung auf die Telefonssitzung füllen sie einen Fragebogen aus. Währen dem Gespräch besprechen wir ihre Ziele und erste Schritte, wie die sie in Ihren Alltag integrieren können.

Zeit: 20 Minuten

Preis: gratis

Buchen: Mail an: sunandearthkids@gmail.com

Einzelsitzung Wellnessberatung

Sie möchen sich gerne gesünder fühlen, mehr Entspannung und Wohlbefinden in ihren Körper und Alltag bringen. Gerne unterstütze ich dabei mit ganzheitlichen Ideen (Aus der Pädagogik, Achtsamkeits und Yogaübungen, Ideen mit Ernährung, Kröutern, Ätherischen Ölen

Telefonberatung à 45 Minuten. Im Voraus lasse ich Ihnen einen Fragebogen zum ausfüllen zukommen um einen ersten Einblick Ihres Anliegens zu bekommen und zur Vorbereitung der Wellnessberatung. Während dem Beratungsgespräch schaue ich mit Ihnen gemeinsam wie Sie Veränderungen in Ihren Alltag bringen können. Nach dem Gespräch schreibe ich einen Wellnessplan basierend auf dem Gespräch und sende ihn Ihnen zu.

Dauer: 45 Minuten

Preis: 150 Franken

Wellnessberatung Entspannung und Wohlbefinden (4 Sitzungen)

Sie möchen sich gerne gesünder fühlen, mehr Entspannung und Wohlbefinden in ihren Körper und Alltag bringen. Gerne unterstütze ich dabei mit ganzheitlichen Ideen (Aus der Pädagogik, Achtsamkeits- und Yogaübungen, Ideen mit Ernährung, Kräutern, Ätherischen Ölen)

Telefonberatung 4 à 45 Minuten. Im Voraus lasse ich Ihnen einen Fragebogen zum ausfüllen zukommen um einen ersten Einblick Ihres Anliegens zu bekommen und zur Vorbereitung der Wellnessberatung. Während dem Beratungsgespräch schaue ich mit Ihnen gemeinsam wie Sie Veränderungen in Ihren Alltag bringen können. Nach dem Gespräch schreibe ich einen Wellnessplan basierend auf dem Gespräch und sende ihn Ihnen zu.

Beinhaltet: 4 x Telefonberatung a 45 Minuten, 1 Raumduft Entspannung oder Konzentration, 1 Teemischung, persönlicher Wellnessplan

Dauer: 45 Minuten

Preis: 500 Franken

Ich biete Unterstützung an bei Lerntechniken und Lernstrategien. Herausfinden welche Art zu lernen gut pass.. Lernstrategien mit Mnemotechnicken, Alltgsbezug, Lernen über verschiedene Sinne.

Unterstützung bei Umgang mit Ängsten und Stress. Ganzheitliche Ideen mit Strategien, Entspannungstechniken, ätherischen Ölen, Tees.

Beinhaltet: als Vorbereitung Ausfüllen eines Fragebogens. Telefonberatung 45 Minuten. Basierend auf dem Gespräch stelle ich Ideen zusammen.

Preis: 150 Franken

Enspannungsmomen

Dieses Paket enthält eine 30 Minuten Telefonberatung zu ganzheitlichen Entspannungsideen. Basierend auf dem dem Gespräch erstellen ich ein kleine Ebook mit Ideen für 3 persönliche Entspannungsrituale. Diese können Ideen mit Kräutern, Blumen, ätherischen Ölen, selfcare, Achtsamkeit und Yoga Stellungen enthalten.

Preis 80 Fr.

Schweizweit Option Entspannungsritual und Entspannungsprodukte (Es werden Entspannungsprodukde versendet zum Wellnessritual wie Tee, Blumen, ätherische Öle . Preis 99 Franken.

Begleitung durch das 66 Day Programm des Healthmaster Institutes. Lerne mehr über gesunde Ernährung, Chemikalien ausarbeiten, über Chakras, gesunde Ernährung, Fitness.

Am Sontag 12. Februar um 9 Uhr Morgens findet eine gratis Zoom Sitzung statt mit allgemeinen Informationen zum Programm (unverbindliche Teilnahme für interessierte)

66. Tage Programm Begleitung:

Beinhaltet 10 Gruppensitzung auf Zoom (nur Audio ) Jeweils am Sonntag um 9 Uhr Morgens Start 1 Module Sonntag 19. Februar 2023

Eine Signal Gruppe in der Fragen gestellt werden können und zum Austausch

Preis: 199 Franken

Dass 66 Day Progamm muss zusätzlich über die Seite des Health Mastery Programms gekauft werden für 129 $ https://www.healthmasteryprograms.com/66-day-health-mastery-program

Begleitung beim 66 Day Health Mastery Programm

Unterstützung während 10 Wochen

Package beinhaltet:

Vorbereitungsgespräch vor dem Beginn des Programms (30 Minuten)

1.Woche Telefongespräch 30 Minuten und 2-3 E-Mails

3. Woche Telefongespräch 30 Minuten

In Wochen 4-10 2 Telefongespräche 30 Minuten 2-3 E Mails

In den Wochen, während denen keine Telefongespräche sind E-Mail Kontakt 2-3 Emails pro Woche um Fragen zu klären.

Preis: 400 Franken

Das 66 Tage Healthemastery Programm muss zusätzlich gekauft werden auf der Seite des Health Mastery Institutes (kosten 129 $ )

https://www.healthmasteryprograms.com/66-day-health-mastery-program

Monatspaket Entspannung für Schulklassen

Dieses Paket enthält 1 Fantasiereise, 1 Kinderyogageschichte, ein Ausmalheft mit 5 Bildern und 3 Ideen zu Immunsystem und Entspannung für Lehrpersonen.

Wird als PDF per Mail versandt.

Die Inhalte der Entspannungsübungen und Ausmalbilder sind and den jeweiligen Monat, Jahreszeit, Feste… angepasst.

Ist geeignet für die Stufen Kindergarten - 3 Klasse.

Preis 10.-

Monatspaket Entspannung

Monatspaket Entspannung für Schulklassen

Dieses Paket enthält 1 Fantasiereise, 1 Kinderyogageschichte, ein Ausmalheft mit 5 Bildern und 3 Ideen zu Immunsystem und Entspannung für Lehrpersonen.

Wird als PDF jeweils am 30 des Vormonats per Mail versandt.

Die Inhalte der Entspannungsübungen und Ausmalbilder sind and den jeweiligen Monat, Jahreszeit, Feste… angepasst.

Ist geeignet für die Stufen Kindergarten - 3 Klasse.

Preis 100.-

Dieses Monatspaket enthält 1 Fantasiereise, 1 Kinderyogageschichte (folgt) und 1 Ausmalheft mit 5 Sommerbildern

Das Beispielpaket kann gratis heruntergeladen werden